ORTHOMOLECULAIR ADVIES & DESKUNDIG GEZONDHEIDSONDERZOEK
Persoonlijk voeding en leefstijladvies afhankelijk van gezondheidsklachten €120,–
- Intake
- Analyse gezondheidsklachten, voedingspatroon en leefstijl op basis van intake
- Persoonlijk voeding- suppletie- leefstijladvies
- Persoonlijk voedingsschema Ik doe niets liever dan jou te ondersteunen in optimalisatie van je gezondheid. Ik start altijd met een intake waarbij ik graag de tijd neem om jouw huidige situatie en gezondheidswensen in kaart te brengen. Met de intake krijg ik een duidelijk inzicht in jouw persoonlijke leefstijl informatie en ben ik in staat je goed persoonlijk leefstijl en supplementenadvies te kunnen geven. Inzicht in je gezondheid is nodig om bewust te worden om vervolgens je gezondheid te kunnen verbeteren. Na het invullen van het intake en gezondheidswensen stel ik een diagnose op en ontvang je binnen een week een persoonlijk behandelplan waarmee je direct aan de slag kunt gaan!
Vervolgconsult €80,-
Je krijgt nieuwe tips en tricks. Ik beantwoord al je vragen met betrekking tot jouw proces. We finetunen het voedingsplan, zodat jij weer vol met nieuwe energie verder kunt gaan.
1-1 COACHING MET PERSOONLIJKE ONDERSTEUNING EN MOTIVATIE
Kun jij wel wat extra ondersteuning gebruiken? Ik bied persoonlijke coaching aan voor mensen die een stok achter de deur nodig hebben en extra ondersteuning goed kunnen gebruiken, zodat we effectief en efficiënt aan jouw doelen werken. Ik doe niets liever dan jou te ondersteunen in optimalisatie van je gezondheid en er ook echt voor zorgen dat jij het maximale uit je zelf haalt.
Speciaal voor jou heb ik een programma opgesteld waarbij ik jou ga helpen met het behalen van jouw persoonlijke gezondheidswens en doelen met behulp van mijn ondersteuning en motivatie. Ik bied een programma aan vanaf 4 weken, en dat is niet voor niets! Ik geloof niet in een korte termijn oplossing.
Hoe gaat het in zijn werk?
Plan een kennismakingsgesprek aan via contact. Hierin bespreken we in het kort jouw gezondheidswensen en kijken we welk traject het beste bij jou past.
Vervolgens start ik met een intake waarbij ik graag de tijd neem om jouw huidige situatie en gezondheidswensen in kaart te brengen. Met de intake krijg ik een duidelijk inzicht in jouw persoonlijke leefstijl informatie en ben ik in staat je goed persoonlijk leefstijl en supplementen advies te kunnen geven. Inzicht in je gezondheid is nodig om bewust te worden om vervolgens je gezondheid te kunnen verbeteren. Na het invullen van het intake en gezondheidswensen stel ik een diagnose op en ontvang je binnen een week een persoonlijk behandelplan waarmee we direct aan de slag kunnen gaan!
BASIS
4 weken intensieve 1-op-1 coaching- Intake gesprek
- Anaylse
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Suppletie advies
- Voedingsschema voor 4 weken afgesteld op JOUW lichaam, situatie en doelstelling
- Recepten
- 1 x Coaching sessie online (via video of telefonisch)
- 24/5 Whatsapp support om vragen te stellen of als je ergens tegenaan loopt
PLUS
8 weken intensieve 1-op-1 coaching- Uitgebreid intake gesprek
- Analyse
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Suppletie advies
- Voedingsschema voor 8 weken afgesteld op JOUW lichaam, situatie en doelstelling
- Recepten
- 2 x Coaching sessies online (via video of telefonisch)
- 24/5 Whatsapp support om vragen te stellen of als je ergens tegenaan loopt
VIP
12 weken intensieve 1-op-1 coaching- Uitgebreid intake gesprek
- Analyse
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Suppletie advies
- Voedingsschema voor 12 weken afgesteld op JOUW lichaam, situatie en doelstelling
- Recepten
- 5 x Coaching sessies online (via video of telefonisch)
- 24/5 Whatsapp support om vragen te stellen of als je ergens tegenaan loopt
LET OP: DE TRAJECTEN ZIJN NIET GESCHIKT VOOR IEDEREEN!
Ik zal heel eerlijk met je zijn: als je niet echt het commitment hebt om te bouwen aan een nieuwe leefstijl, dan zal deze aanpak je niet gaan helpen. Het vraagt om zelfdiscipline, inzet, vertrouwen, geduld en geloof in de geweldige geneeskrachtige werking van je eigen lichaam en brein die in staat is om de beste versie van jou te maken.
Ik leer jou om stap voor stap aanpassingen te maken in jouw nieuwe levensstijl waardoor jij je persoonlijke doelen kunt behalen en je resultaten blijvend zullen zijn. Met de tools, handvatten, tips en oefeningen die ik jou ga aanreiken weet ik jou op de juiste manier te motiveren en je mindset te veranderen. Ook gaan we jouw gedrags- en mentaliteit veranderen waardoor je moeilijke momenten kunt overwinnen en belemmerende patronen doorbreekt.
Ook krijg je inzicht hoe jouw lichaam en brein samen werken en dat alles in harmonie is. Je wordt bewust van jouw lichaam en mindset. Hierdoor ga je een liefdevolle relatie met je lichaam creëren, en weet jij moeilijke momenten te overwinnen. Je wordt de leider van jouw eigen lichaam en weet hoe je het moet aansturen op momenten als je last krijgt van o.a. eetbuien, stress, zelfsabotage, vermoeidheid, en wanneer je lichaam noodgedwongen vet opslaat enz. Je gaat een andere kijk op je lichaam en brein krijgen. En het verband tussen je emoties, gedachten, en je gezondheid, wordt duidelijker. Samen werken we naar een verandering van je levensstijl op lange termijn waardoor je resultaten blijvend zullen zijn en die je met plezier kunt volgen.
DIT IS NIET IETS VOOR JOU:
✘ Als je geen tijd wil besteden aan het verbeteren van je gezondheid
✘ Als je niet in jezelf gelooft
✘ Als je je niet 100% kunt inzetten
✘ Als je op zoek bent naar een Quick-fix, een snelle oplossing zonder moeite
✘ Als je niet open staat voor de signalen van je lichaam en daar naar te handelen
✘ Als je niet bereid bent om je leefstijl en gezondheid naar een hoger niveau te tillen
✘ Als je direct opgeeft als het even niet mee zit
DIT IS WEL IETS VOOR JOU:
✔ Als jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid prioriteit nummer één is
✔Als je wilt investeren in je gezondheid
✔ Als je geluk, rust en vrede in je hoofd en leven wil ervaren
✔ Als je een stralende huid wilt
✔Als je bewuster wilt leven
✔ Als je een bulk aan energie – de hele dag door- wil voelen
✔ Als je je wilt verdiepen in de achtergronden van jouw klachten
✔ Als je je gezondheid volledig in eigen hand wilt nemen.
✔Als je gemotiveerd bent om je levensstijl te veranderen
✔Als je bent vastgelopen in je zoektocht naar een gezond gewicht of naar gezondheid